Питание в походах. Скалолазание в крыму Альпинизм в крыму обучение

Правило AlexClimb #1 - Приоритет Безопасности

С самого начала нашей деятельности, вот уже почти 16 лет, первым Принципом работы Школы альпинизма и скалолазания MCS AlexClimb является Приоритет Безопасности. На основе этого Принципа строится весь процесс обучения, все программы и туры разрабатываются и проводятся исключительно в рамках этого главного Принципа. Мы считаем, что при профессиональном подходе к разработке программ, при личной дисциплине и правильно поставленной мотивации - занятия альпинизмом и скалолазанием ПОЛНОСТЬЮ безопасны. И от обратного - все неприятности и аварии в нашем виде спорта происходят от непрофессионализма, от незнания либо пренебрежения элементарными нормами безопасности, от нерациональной мотивации, от переоценки собственных сил и возможностей. Все эти предпосылки мы ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧАЕМ в нашей работе - наши Скалолазание, Ледолазание и Альпинизм основаны на одном Принципе - Приоритете Безопасности. В скалолазании, альпинизме и ледолазании, Приоритет Безопасности MCS AlexClimb- это Ваша личная безопасность и комфорт, независимо от того, чем мы занимаемся - тренируем мышцы и отрабатываем технику движения в спортзале и на скалодроме, пробиваемся сквозь пургу к вершине или расслабляемся на золотистом песке Карибского пляжа после жаркого дня тренировок на скалах. Приоритет Безопасности - основное кредо Школы альпинизма и скалолазания MCS AlexClimb.

Правило AlexClimb #2 - Не Оставляй Следов

Вплотную взаимодействуя с природой, проводя активные программы в горах, лесах, на реках и озёрах, мы прекрасно понимаем важность береженого и уважительного отношения к природе, к её ресурсам. С самого начала нашей outdoor-деятельности мы взяли на вооружение технику Leave No Trace - принятую во всём цивилизованном мире норму поведения человека по отношению к окружающей среде и особенно - к дикой природе. Ведь по отношению людей к природе, рядом с которой они существуют, можно сделать далекоидущие выводы об отношении этих людей к самим себе... Где бы и как мы не путешествовали - мы не оставляем за собой никакого мусора, стараемся по возможности сократить наше влияние на окружающую среду до минимума. Мы очищаем ранее загрязённые туристические стоянки от оставленного мусора, выносим и вывозим к местам утилизации то, что до нас там оставили другие люди. Мы считаем, что только таким образом, при личной индивидуальной сознательности каждого гражданина, каждого туриста, альпиниста или автопутешественника, мы сможем сохранить окружающую нас природу в её естественном, пригодном для жизни состоянии - в этом залог здорового будущего для нас самих и наших детей.

Правило AlexClimb #3 - Трезвое сознание

Позиция Школы альпинизма и скалолазания MCS AlexClimb отностительно здорового образа жизни понятна - мы считаем, что только трезвое сознание способно искренне переживать и сочувствовать, наслаждаться жизнью во всём её многообразии. Яркая и полноценная жизнь возможна только при условии соблюдения абсолютной трезвости и чистоты сознания. Любые препараты, затуманивающие наше восприятие действительности, предназначены для того, чтобы нанести вред нашему сознанию и физическому здоровью, подменить истинные ценности ложными, уничтожить нас как людей - превратить в дряблое, бессильное, бессмыссленное, серое стадо с мутными глазами. Мы не навязываем никому свою точку зрения, у каждого есть возможность совершить свой собственный выбор. Но внутри нашей Школы мы негласно принимаем вполне определённый, очень простой набор правил: ни алкоголя, ни наркотиков.

– подъем и освоение скалистых или гористых вершин. Это опасный и захватывающий спорт, таящий немало опасностей, но и дарящий массу эмоций и адреналина. Достаточно посмотреть на список фильмов о восхождении на вершины гор, в каждом из которых происходит ситуация близкая к катастрофе, становится ясно, всерьез заниматься альпинизмом не так то просто.

Этот вид деятельности выдвигает человеку целый ряд требований:

• Необходима физическая крепость;
• опыт восхождения;
• хорошее здоровье;
• наличие необходимого снаряжения.

И это только начало необходимых качеств и навыков для альпинизма. Но приверженцы этого вида спорта и активного отдыха знают, что ощущения при покорении неприступной на первый взгляд вершины того стоят.

Крым является мечтой для альпинистов, так как на его территориях множество горных хребтов и скалистых образований будто рукой Творца россыпью раскинуто по полуострову. Из этого многообразия можно подобрать вершину любой сложности для альпинистов с опытом и без такового. Именно Крым считается колыбелью альпинизма, и туристы, предпочитающие отечественный активный отдых в горах зарубежному, выбирают именно Крым.

На территории Крыма расположены центры тренировки альпинистов с оборудованными стенами и скалодромами. Действует множество альпинистских школ, например АльпШкола У Терра . На постоянной основе на полуострове проводятся различные чемпионаты и соревнования в области альпинизма.

Крымские Горные массивы позволяют осуществлять разные виды маршрутов, - горные альпинистские, скальные, мультипитчевые (в таких маршрутах используется несколько веревок, а восхождение происходит группой в связке).

Альпинистское восхождение также имеет свою классификацию. Тренировочное восхождение более всего подходит для начинающих, массовое – для группы туристов, восхождение для активного отдыха отличается от спортивного, ставящего целью получение разряда, а также установление новых рекордов.

Особенностью Крыма является небольшая высота гор в мировом масштабе. Именно на полуострове взяло начало понятие малых гор, подтвержденное документально и воплотившееся в отдельном виде спорта. Горы Крыма удобны как для новичков в альпинизме, так и для тренировки опытных профессионалов.

Погодные условия позволяют заниматься альпинизмом на полуострове практически круглогодично. Редкие дожди также способствуют доступности для восхождения по сухим горам. Своей протяженностью крымские горные маршруты доходят до шестисот метров. По категории сложности Крымские горы предлагают широкий спектр маршрутов, от самой маленькой до опасной и трудной шестой категории. Сложность определяется высотой горы, крутизной ее поверхности, структурой рельефа и покрытия (снежно-ледовый, скальный или комбинированный), затратой усилий на восхождение.

Наиболее известными и популярными для восхождения являются гора Сокол, гора Кошка, Птичья гора, Алупкинская стена Сокол, Орлиный залет, Парагильмен и целый ряд других.

Даже на одной горе может существовать несколько маршрутов, поэтому покорив горную вершину, альпинист имеет возможность сделать это снова другим маршрутом, например параболой или двойкой.

Гора Сокол

Гора Сокол в Судаке наиболее популярна среди альпинистов. Имеет высоту в 474 метра. Она сочетает в себе маршруты разной сложности и подходит и для мастеров восхождения, и для начинающих. Категории сложности маршрутов соколиной горы колеблются от единицы до шестерки. Покоривший вершины горы Сокол получит в награду умопомрачительные виды на простирающуюся у подножия пропасть и зеркальную гладь моря, открывающегося, словно на ладони.

Рельеф горы необычен, раньше она являлась коралловым рифом, поэтому на ее поверхности можно увидеть даже окаменелости в виде морских раковин. В этой связи гора входит в территорию заказника, из-за чего на ее склонах запрещаются ночевки и разведение костров.

Куш-Кая

Куш-Кая или птичья гора не менее известна, высота ее составляет 627 метров. Эта удивительная гора, расположенная близ урочища Батилиман и бухты Ласпи, способна влиять на микроклимат пролегающих под ней территорий. Так в зимние периоды, когда перевал Ласпи укрыт снегом, гора закрывает от ветра Батилиман, где складывается комфортный и теплый микроклимат, и можно даже загорать. Сложность прохождения варьируется от единицы до пяти. Маршрутов восхождения на гору множество: Двойка, Кольцо, Маршрут Башкирова, Варежка, Яйцо, Ворота и другие. Протяженностью маршруты достигают половины километра.

Ай-Петри

Ай-Петри является универсальной горой для восхождения, что обеспечило ей большую популярность. Она имеет несколько вершин с высотами более тысячи метров, однако категория сложности маршрутов начинается с единички, что дает возможность альпинистам любых уровней подготовки пройти путь к знаменитым вершинам. Главная Ай-Петринская вершина, несмотря на то, что самая высокая, позволяет осуществлять восхождения целого спектра категорий сложности, именно она подходит и для новичка, и для профессионала.

Западную вершину горы можно покорить, используя лишь некоторые маршруты средней сложности. Восточная вершина подходит скорее для опытных альпинистов, большинство ее маршрутов пятой категории сложности. Зимой Ай-Петринские вершины покрыты снежными шапками, которые покрывают гору до самой весны. Климатические условия горного массива очень контрастны. Ай-Петри имеет славу самого ветреного места на всей территории Крыма, а воздух у вершин и к подножию имеет температурную разницу до десяти градусов.

Температурные различия по сезонам могут составлять 35 градусов. Тем не менее, Ай-Петри привлекает к себе туристов наличием горнолыжных трасс, а ведущая к горе канатная дорога имеет наибольшую протяженность во всей Европе. Для альпинистов и спелеологов гора интересна еще и причудливыми скалами, а также наличием более трехсот пещер, куда в летний период осуществляются экскурсии.

Гора Парагильмен

Гора Парагильмен возвышается на высоту 857 метров между городами Ялта и Алушта. Она будто создана для тренировки начинающих альпинистов, так как имеет множество маршрутов невысокой категории сложности. Наибольшую сложность составляет четверка. Парагильмен состоит из нескольких массивов, их структура разнородна, присутствуют как монолитные участки, так и полуразрушенные с порослью деревьев и плюща. Маршруты составляют своей протяженностью до 250 метров. На горе проводилось большое количество соревнований по алльпинизму, в том числе первые соревнования в СССР.

Морчека

Морчека, достигающая в высоту 986 метров, очень сложна и не подходит для новичков. Категория сложности маршрутов для восхождения на нее стартует от тройки и представлена в основном категориями пять и шесть. Гора предлагает множество известных маршрутов. Морчека уникальна своим монолитным строением и отвесным практически вертикальным спуском. Ее сравнивают с отрезанным ломтиком масла, а решаются на восхождение лишь немногие. Издавна считается, что взойти на Морчеку могут только избранные, тем еще привлекательней для профессионалов покорить ее вершины.

Форосский кант

На юго-западе Крыма возвышается горный массив Форосский кант, высотой до 660 метров. Тут есть, где разгуляться альпинистам любой подготовки, так как маршрутов гора предлагает огромное количество. Сложность маршрутов варьируется от двух до пяти. Маршруты подготовлены, а длинная вереница альпинистов и долгие годы восхождения упростили восхождение и практически удалили камни, способные двигаться и мешать восхождению.

Альпинизм несколько отличается от скалолазания, проистекающего из него, но ставшего отдельным видом спорта. Покорение скальных вершин несколько проще, так как высота над уровнем моря значительно меньше. Это означает, что перепад высот меньше, чем в альпинизме. Скалолазам это дает ряд преимуществ. Во-первых, в таких условиях меньше риск кислородного голодания, чем на горных высотах. Во-вторых, температурная разница, следовательно, также не столь значительна, поэтому много теплых вещей брать с собой не требуется.

Многочисленные скальные объекты Крыма пригодны для скалолазания. Скальные гряды пролегают как в восточной части полуострова, южном берегу у черноморского побережья, в юго-западной части, а также центральном районе.

Спелеотуризм

Отдельно стоит от альпинизма и скалолазания спелеотуризм. Это потрясающий и захватывающий вид активного отдыха, подразумевающий проникновение внутрь пещер. Крымский полуостров предоставляет спелеологам широкие возможности. Большинство пещер на его территории пригодны для спуска. Вот лишь некоторые из них: Красные пещеры , Эмине-боир-хосар , Трехглазка, Мраморная . А некоторые из крымских пещер покоятся под глубинами вод, их прохождение требует наличия акваланга, эта область спелеотуризма граничит с дайвингом.

Как бы то ни было, покорение горных массивов приносит массу непередаваемых эмоций и ни с чем не сравнимых чувств, но взамен требует предельной аккуратности и хорошей подготовки. Бессмысленно начинать это интереснейшее, но опасное занятие без специального спряжения и набора необходимых вещей. Также нужно оповестить поисковую спасательную службу о начале восхождения на горные вершины или спуска в крымские пещеры. Но не менее важно рассчитать свои силы и подобрать тот маршрут и количество участников, которые соответствуют уровню подготовленности. Тогда и вершина горы, и манящее дно пещеры с радостью покорятся отважному искателю острых ощущений.

• МЕРОПРИЯТИИ.

  Программа представляет собой насыщенные тренировки на скалах Крыма . Первоначально предполагается проведение тренировок для освоения базовых навыков, после чего каждый участник мероприятия научится работать с напарниками в одной связке и грамотно использовать альпинистское снаряжение. Возможно участие в программе из 4 дней либо в более расширенной, которая составит неделю.

  Для тех, кому уже знакома школа альпинизма и кто обладает базовыми альпинистскими навыками, подготовлена еще одна программа - «Продвинутый курс ». В рамках мероприятия запланированы восхождения более высокого уровня сложности (2Б-4А). Специалисты помогут команды научиться всем необходимым азам альпинизма и скалолазания. Однако хотим отметить, что маршруты с большими командами небезопасные. Поэтому на каждых троих участников приходится по одному гиду.

  Программа имеет скорее обучающий характер, однако такой отдых подарит участникам самые невероятные эмоции. Тренировки по альпинизму и скалолазанию проводятся в разных районах: на Форосском Канте, на горах Сокол и Парагильмен.

  Программа включает три этапа:

  «Введение» - продолжительность 3 дня - даст возможность в минимальные сроки ознакомиться с базовыми навыками по скалолазанию и альпинизму, получить навыки страховки, подъема и спуска по веревке, передвижения по скалистым зонам. Предполагается и учебный подъем по маршруту со сложностью 1Б-2А.

  «Базовый курс» - продолжительность 7 дней - помогает более глубоко освоить навыки страховки на скалах, ознакомиться с техникой передвижения. Участники получат возможность самостоятельно попробовать альпинистское снаряжение и стать лидером в связке с другими участниками команды. Также возможно и повышение навыков лазания в естественных условиях с прохождением маршрутов до категории сложности 3Б. Принимать участие в курсе может любой желающий.

  «Продвинутый курс» - продолжительность 7 дней - поможет улучшить знания в страховке, навыки продвижения в связке с 2 и более участниками. Предполагается прохождение маршрутов уровня сложности 2Б-4А. Участвовать в программе могут лишь те, кто прошел «Базовый курс».

1 день - сбор группы в Симферополе на ЖД вокзале, переезд в город Судак, где и будут проходить наши тренировки. Начальный инструктаж по ТБ. Первые скалолазные тренировки: основы страховки на скалах.

2 день - до обеда – занятия на скалах. После приступаем к изучению более сложной техники страховки, организация страховки для лидера в связке, передвижение по закрепленным веревкам, подъем и дюльфер, основы организации точек страховки на скалах.

3 день - в первой половине дня совершаем восхождение (маршрут 1Б - 2А). В зависимости от подготовки участников и по усмотрению гида группа может быть разделена на две.

4 день - улучшаем свои навыки скалолазания, изучаем работу со специальными закладными элементами (закладками) и организацию с их помощью точек страховки и страховочных станций.

Конец 4-х дневной программы. Выезд в Симферополь.

5 день - восхождение по маршруту 1Б – 2А к.тр., на некоторых участках маршрута (по усмотрению инструктора) у вас будет возможность попробовать себя в роли лидера связки.

6 день - этот день будет менее загруженным. Высыпаемся, отдыхаем, обсуждение и устранение ошибок в работе с веревкой и закладными элементами, подготовка и планирование следующего восхождения. Выбор тактики движения совместно с инструктором. Занятия скалолазанием.

7 день - прохождение альпинистского маршрута, участникам предоставляется большая свобода действий и ответственность. Сложность маршрута определяется инструктором. Спуск и выезд в Симферополь.

Километраж: 25 км.

Примечание*:
Программа не является окончательной и может корректироваться в зависимости от погоды, состояния участников и других факторов .

• КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ	СТОИМОСТЬ (4/7дней)
  3	10700/20500 RUB
  2	14000/26000 RUB
  1	21000/41000 RUB

  ВКЛЮЧЕНО:

  Питание на активной части мероприятия (горячий завтрак, ужин, на обед – перекус, продукты закупаются в магазине поселка и готовятся совместно с гидом участниками);
  - обучение инструктором (1 гид на 3 человека, если группа более 3-х человек - гид и ассистент гида);
  - регистрация в спасательной службе;
  - групповая аптечка;
  - прокат необходимого комплекта для восхождений: каска альпинистская, система страховочная, карабины, спусковое уст-во, жумар;
  - прокат веревок, петель, закладных элементов для восхождения;
  - проживание в палаточном кемпинге;
  - прокат палаток;
  - переезды по программе.

  НЕ ВКЛЮЧЕНО (сумма доп. расходов без перелета до 3000 руб):

  Экскурсии;
  - проживание в гест-хаусе - 250 руб./день или отеле – 400 руб./день;
  - страховка (является обязательной);
  - чаевые гиду (по желанию);
  - прочие расходы, не указанные в программе.

Ограничения и особые условия:
Отсутствие болезней, несовместимых с активным туризмом:

Основная одежда и снаряжение для восхождения:

Необходимый опыт и особые требования:
Для участия в программе нет особых требований к вашему предыдущему опыту. Физическая подготовка – специальная подготовка не требуется и доступно среднестатистическому человеку, который ходит в горы от случая к случаю. Перед выездом хорошо походить у себя дома в боулдеринговый зал или на скалолазный стенд, подтягиваться и приседать на одной ноге.
Обязательным условием участия в программе является наличие страховки НС и мед.

Условия проживания:
В базовом варианте мы будем жить в палаточном кемпинге, где есть туалет, душ и отдельная кухня для приготовления еды. При желании, вы можете забронировать проживание в доме – размещение по 4-6 чел. в комнате от 250 руб./чел. или забронировать отель рядом с нашей базой.

Транспорт:
Микроавтобус типа «Богдан» и «Газель».

Питание:
Питание предусмотрено с ужина первого дня по завтрак последнего дня. Походное питание + овощи и фрукты. Готовят все участники, гид координирует весь процесс.

Гиды:
С Вами будет работать гид, вспомогательный гид (если группа более 3-х человек).

Погода:
Летом: + 30, ночью + 20;
Весна-осень: + 10…+15 ночью до 0… – 2;
Зима: + 5… + 10 ночью – 5… – 10.

Медицина:
На выходах аптечка находится у гида, практически отовсюду может связаться со спасателями МЧС. Лучше иметь свой комплект лекарств от индивидуальных заболеваний и хронических заболеваний.

Безопасность:
Данная программа является потенциально опасной для здоровья и жизни любого из участников.
Гиды обеспечат Вам необходимую безопасность при условии соблюдения Вами Правил ТБ. Гид имеет при себе рацию, GPS (прибор спутниковой навигации), мобильный телефон, необходимое групповое снаряжение.
Решение о прекращении восхождения в условиях, грозящих безопасности участников находится в исключительной компетенции гида-проводника, сопровождающего группу на маршруте, и не подлежит обсуждению.
Гид обязан принять меры, обеспечивающие безопасность группы на всех видах горного рельефа. Гид не несет ответственность за жизнь участников восхождения, которые нарушают правила техники безопасности в горах!

• Отчет о скалолазании и альпинизме в Судаке, июль 2013
  Часто встречи перед походами и тренировками назначаются у фонтана на вокзале в Симферополе. И это место стало для меня любимой увертюрой к будущим путешествиям по Крыму. Я с восторгом смотрю на струйки фонтана и розы вокруг…

  Гарно спланований розклад, дисциплінована група з різним рівнем підготовки. Для кожного були підібрані правильні маршрути. Цікаві люди, гарно проведений час. Абсолютно не шкода коштів, що були вкладені.

Сегодня в Крыму проводятся туры для новичков и профи по клаймбингу. Это слово пришло в наш язык и прочно в нем обосновалось: climbing в переводе с английского – скалолазание. Но так как наши отечественные спортсмены нередко выступают на международной сцене скалолазания, они привыкли использовать международные термины. Эти же спортсмены организуют скалолазные туры в условиях Крыма. В стоимость входит полное сопровождение, экипировка, инструктаж. Под руководством таких гидов первые шаги по скалам совсем не страшны!

Какие скалы наиболее популярны в Крыму? Едва ли не все, ведь фантазия экстремала не знает границ! Но есть и официальные маршруты, одобренные на уровне местного Министерства туризма. Яркий пример – Via Ferrata, что под Симферополем. Это отличное место для тренировки новичков и корректировки умений тех, кто себя новичком уже не считает.

Что нужно знать, заказывая скалолазные туры?

Известно, что горы, как и скалы, слабаков не любят. Поэтому убедитесь, что вы действительно хотите получить навыки скалолазания. А также найдите себе опытного гида – в нашем каталоге все туры исключительно от профессионалов своего дела!

Скалолазание в Крыму и альпинизм – отличный шанс разнообразить досуг экстремальным развлечением. Приехав сюда на отпуск, не стоит ограничиваться монотонным времяпрепровождением на пляжах, пусть и прекрасных. Природа создала на полуострове уникальные условия для активного времяпровождения. Для опытных скалолазов и альпинистов, новичков здесь просто рай. Цены на услуги инструкторов в 2020 году будут представлены внизу статьи, где можно будет выбрать подходящий отдых и заказать его.

Скалолазание в Крыму: где заниматься

Заняться скалолазанием в Крыму можно практически повсеместно – по полуострову проходит хребет, а на побережье то и дело встречаются обрывистые скальные участки. Специализированные центры, где нетрудно взять напрокат снаряжение или обучиться азам непростого искусства, есть на любом из популярных курортов.

Среди множества природных рекреаций для скалолазания, которыми одарила Крым природа, в число наиболее популярных входят:

• . Удивительное местечко всего в нескольких километрах от . Воздух здесь кристально чист, а природа первозданна. Маршруты пяти уровней сложности рассчитаны как на новичков, так и на профессионалов.
• Ущелье Салачик. Обнаруживается в окрестностях , изобилует как пологими скальными отрезками, где тренируются любители, так и практически вертикальными каменными стенами, где шлифую мастерство опытные спортсмены.
• Каньон . Массив здесь изрезан множеством ущелий, где туристам предлагают испытать себя на разнообразных по особенностях прохождения походных путях.
• Потрясающие перспективы открывает Центральный Крым. Идеальными для этого вида активного отдыха считаются устье , массив Демерджи, Змеиная балка, Сторожевой утес, Кизил-Коба.
• Сложнейшими участками славятся горы , Сокол, скалы Красный Камень, Алупкинская, Крестовая. Знаменитый утес покоряется только лучшим ценителям с отточенной техникой.

Стоимость скалолазных туров по Крыму зависит от их продолжительности, сложности, индивидуального или группового характера и может варьироваться от 400 до 9000 рублей в час.

Крым: лучшие места для альпинизма

Крым считается практически замечательным местом для тренировки новичков и подготовки к сложным восхождениям профессионалов. Крымские горные пики не отличаются внушительной высотой, зато привлекают обилием маршрутов различной категории сложности, пройдя которые, можно постичь азы покорения вершин или отточить навыки.

Туристам, собирающимся заниматься альпинизмом в Крыму впервые, будет из чего выбрать.
Сразу в нескольких уголках Тавриды есть возвышенности, подходящие для этого:

• Симеиз. Известняковая (254,4 м) с отвесными отрогами со стороны моря.
• Ласпи. (664 м), возвышающаяся над живописной бухтой.
• Алушта. Ангар-Бурун (1453 м) с южным склоном, подходящим для альпинизма.
• Форос. Уарч-Кая (688 м). Здесь же находится знаменитый с суперсложными отрезками.

Да, это лишь несколько мест, где можно заняться в Крыму альпинизмом. В специализированных центрах вам предложат еще немало интересных вариантов. Одной из самых популярных школ обучения альпинизму и скалолазанию считается «АльпИндустрия» в . Стоимость начального курса здесь составляет 9400 руб. Некоторые туроператоры предлагают совершить индивидуальное восхождение на конкретные вершины. Прохождение может продолжаться от 2 до 7 часов и стоить от 3500 до 12500 р.

Скалолазание в Крыму особенно привлекает своей демократичностью, ведь с удовольствием заниматься им могут здоровые мужчины, женщины, дети, люди в почтенном возрасте. Оно выполняется со страховкой, занятия проводятся под руководством опытного инструктора, познакомит вас с азами техники, научит обращаться со снаряжением. Не будут лишними и несколько советов от искушенных покорителей:

Противопоказаниями к скалолазанию являются заболевания опорно-двигательной системы и суставов, бронхиальная астма, повышенное давление, высотная боязнь. Не допускаются также люди в наркотическом либо алкогольном опьянении.

Что же касается альпинизма, то нужно помнить, что горы не терпят суеты и требуют к себе огромного уважения. Следовательно, первоначально необходимо пройти подготовительный курс продолжительностью 3-4 дня. За это время вам предстоит постичь основы скалолазания и дюльфера, научиться обращаться с экипировкой, изучить требования техники безопасности. Пробные подъемы с различными типами страховки помогут научиться доверять инструктору, веревке, обвязке, карабинам. Советы будущим покорителям горных пиков аналогичны тем, что мы давали скалолазам.

Довольно часто бывает так, что после нескольких занятий скалолазанием или альпинизмом человек понимает, что больше без этих ощущений уже не сможет жить. Но даже если вы не станете профессионалом, впечатления, полученные от покорения горного Крыма, будут вспоминаться еще очень долго. Даже не сомневайтесь! Ну а пока смотрите видео о покорении Форосского канта, приятного просмотра!